گیاهان ضد اضطراب را بشناسید

اضطراب و استرس 7 سال از عمر آدم را بر باد می‌دهد و بقیه را به کامش تلخ می‌کند. اما گویی در دنیای امروزه با این زندگی‌های پرتنش به خصوص در شهرهای بزرگ اضطراب و استرس جزو جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره است و باید به نوعی با آن کنار آمد. استرس یکی از بیماری‌های جدی زمانه‌ی ماست. خوشبختانه این روزها روش‌های متعددی برای غلبه بر استرس و فشارهای روحی وجود دارد مانند یوگا، ریلکسیشن، ماساژ و غیره.

لطفا ادامه مطلب را بخوانید.

ادامه نوشته

جزوه های باغبانی

فایل های زیر را خانم مهندس مهرابی در اختبارم قرار داد لطفا دانلود کنید و لذت ببرید

اگر هم تراریوم را در مدرسه درست کردید به من ایمیل کنید تا در وبلاگ به نام خودتان قرار دهم.

جزوه تراریوم

پاورپوینت تراریوم

جزوه گیاهان آپارتمانی

معرفی سایت

این هم یه سایت عالی که تمام تصاویر و اسامی گل و گیاهان کتاب را می توانید در آن پیدا کنید.

سایت جامع گل وگیاهان زینتی

هسته های سلامتی

کارشناسان تغذیه همواره تاکید دارند که بدن انسان به مصرف مجموعه‌ای کامل از مواد خوراکی نیاز دارد تا به لحاظ جسمی و روانی سالم بماند و به زندگی ادامه دهد.

مواد خوراکی فرآوری شده اغلب حاوی مقادیر پایینی از مواد مغذی هستند و مصرف آن‌ها به دلیل از دست دادن بسیاری از ریزمغذی‌های حیاتی در حین عملیات فرآوری حتی می‌تواند برای بدن مضر باشد.

به گزارش سایت تخصصی ارگانیک، در این میان برخی از خوردنی‌ها هستند که می‌توانند تا حد امکان املاح و ریزمغذی‌های ضروری را به بدن برسانند که بهترین و مفیدترین آنها عبارتند از:
 

1- کلم پیچ: این ماده خوراکی جزء مغذی‌ترین خوردنی‌ها به حساب می‌آید که سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها،‌ فیبر خوراکی و آمینواسیدهاست. همچنین این ماده خوراکی به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ از التهاب و سرطان جلوگیری می‌کند و در عین حال بسیار خوشمزه و سالم است.
  .................. به ادامه مطلب مراجعه کنید.

ادامه نوشته

بن سای

بن سای درخت یا درختچه ای است که در یک گلدان یا یک ظرف پرورش داده میشود. ارتفاع آن بین 20 تا 80 سانتی متر است که گاهی به یک متر هم میرسد. هر چه درختان بن سای بیشتر شبیه برادران بزرک خود در طبیعت باشد کیفیت و جلوه آنها بیشتر است. واژه بن سای به معنی درخت در گلدان یا سینی است. بن سای مجموعه ای از باغبانی و هنر است که به واسطه آن گیاه با یک تغییر شکل تحمیل شده به یک مجسمه زنده تبدیل می شود. بن سای در اصل واژهای ژاپنی و به معنی کاشت گیاهان در گلدانهای کم عمق است . به این ترتیب که گیاه در گلدانهایی کم عمق با خاک کم و در شرایط محدود کننده از نظر رشد قرار میگیرد و با آرایش زیبا وتربیت صحیح به درختی مسن ولی کوچک تبدیل می شود. برای تحقق این هدف تمام قسمتهای گیاه اعم از ریشه ها، تنه، شاخه ها، میوه ها و گلها حایز اهمیت هستند.. 

 

 

برای دیدن بقیه تصاویر به ادامه مطلب مراجعه کنید.

ادامه نوشته

نمونه سوالات امتحانی نهایی

تذکرهای لازم:

 

الف- برای موفقیت کامل درامتحان ، ابتدا کتاب را مطالعه نموده وسپس سعی نمایید به نمونه سوالات پاسخ دهید.

 

ب- سوالاتی که بیش از یک بار و با همین شکل در امتحان نهایی تکرار گردیده اند با علامت (×) مشخص واز باز نویسی آن ها خودداری شده است.

 

ج- سوالات، کاملا مانند سوالات ورقه اصلی بوده و برخی از آن ها، از نظرملاک های فنی، ظاهری و.... ممکن دارای نقص و ابهام باشند. بنا براین درصورت وجود اشکال، به دبیر خود مراجعه نمایید.

 

د- سوالات شهریور84، 85 و 86 به علت عدم دسترسی در این مجموعه آورده نشده است. ضمنا در سوال ۸ تستی، در محل (      ) شمای فنی مقاومت الکتریکی قرار می گیرد.

 به ادامه مطلب مراجعه کنید.

ادامه نوشته

سبزي ‌خوردن را از دست ندهيد

سبزي ‌خوردن را از دست ندهيد

                                                                  

 

تا چندي پيش سبزي‌خوردن پاي ثابت اكثر سفره‌هاي ايراني بود. وقتي سفره پهن مي‌شد اولين چيزي كه در مركز

 سفره خودنمايي مي‌كرد، يك سبد پر از انواع سبزي‌هاي تازه به همراه پيازچه و تربچه‌نقلي قرمزرنگي بود كه همچون گل جلوه مي‌كرد؛ سبزي‌هايي كه اشتهاي افراد را برمي‌انگيخت و ميل به خوردن غذا را دوچندان مي‌كرد، اما حالا ديگر حضور اين سمبل شادابي و طراوت سفره كمرنگ شده است.

انواع سس‌هاي سفيد، قرمز، خردل، ترشي‌هاي مختلف و انواع چيپس‌ها و اسنك‌هاي سبزيجات جايگزين اين جلوه طبيعت شده‌ است.

حال وضعيت به گونه‌اي شده است كه عده‌اي از خانم‌هاي جوان خواص تغذيه‌اي و درماني سبزي‌ها را نمي‌دانند و حتي برخي از اقلام آن را نمي‌شناسند بنابراين بد نيست با برخي از انواع سبزي‌خوردن آشنا شده و به خواص تغذيه‌اي آن پي ببريم و اين اطلاعات را به نسل بعد خود نيز انتقال دهيم.

تره؛ كاهنده فشار و كلسترول خون

ادامه مطلب را حتما بخوانید

ادامه نوشته

روش تلقیح نخل

معایب آبیاری قطره ای

علی رغم این که آبیاری قطره ای یکی از بهترین روش های آبیاری درختان مرکبات است اما معایبی هم دارد که در این پست به آن اشاره خواهیم کرد . این معایب عبارتند از :

1- گرفتگی قطره چکان ها با املاح و مواد معلق موجود در آب

2- زیان های ناشی از جوندگان مانند موش و سایر حیوانات

3- تجمع نمک در سطح خاک

بقیه مطلب را در ادامه مطلب ببینید.....!

ادامه نوشته

هنر باغبانی در قرن 21

آشنایی با درخت و درختچه و مراحل کاشت

 

مقدمه:

کاشت یک درخت می تواند به خوبی بدمنظره ترین زمینها رابه زیباترین باغهاوپارکهامبدل کنددر

باتوجه به نقش اثرگذاردرختان درفضای شهری(تلطیف هوای شهری ،کاهش آلودگی صوتی،پوشش دهنده مکانهای بدمنظرو...)این جزوه به معرفی گونه های درختی ودرختچه ای مثمروغیرمثمرسازگارباشرایط اقلیمی شهرتهران می پردازد.

 

1-تعریف درخت ودرختچه:

 

ادامه نوشته

نمونه هایی از تصاویر گیف